Perna potrivita – secretul unui somn odihnitor

perna anatomica din latex

Perna potrivita – secretul unui somn odihnitor

Perna nu numai ca influenteaza calitatea somnului,ci si sanatatea noastra. Perna nepotrivita ne poate provoca dureri de cap, gat, umeri si brate, precum si o stare accentuata de oboseala si irascibilitate dimineata.

perna din latex 64x45O perna buna este cea care sustine capul astfel incat acesta sa nu se incline prea mult inainte, inapoi sau intr-o parte, ci sa se alinieze cu coloana vertebrala. De asemenea, perna trebuie sa fie confortabila, forma si fermitatea ei ar trebui sa se adapteze stilului tau de somn.

Conform specialistilor, in primul rand perna trebuie aleasa in functie de pozitia in care dormi:

  • Daca dormi pe o parte, perna trebuie sa fie mai inalta si mai dura, pentru a umple spatiul dintre ureche si umar si a sustine corect capul si gatul. Cea mai buna alegere este perna anatomica flexibila.
  • Daca dormi pe spate, iti trebuie o perna inalta, de o duritate medie si cu forma anatomica, ce mentine coloana in pozitia naturala curbata, sustinand, totodata, umerii si gatul in pozitia corecta in timpul somnului.
  • Daca te odihnesti cel mai bine pe burta, ai nevoie de o perna moale, aproape plata, care reduce tensiunea exercitata asupra vertebrelor gatului si sustine coloana in pozitia sa naturala. In plus, ca sa nu te alegi cu dureri de spate, e bine să tii o perna moale si sub abdomen.
  • Daca iti schimbi des pozitia in somn (cand pe o parte, cand pe spate etc.), ai nevoie de o perna de duritate si inaltime medii, cu umplutura solida si flexibila.

Un alt criteriu de alegere este cel al umpluturii pernei, umplutura care determina inaltimea, duritatea si chiar forma pernei:

  • perna clasica cu umplutura din poliester are avantajul pretului mic si poate fi usor de curatat in masina de spalat. Dezavantajul acestei perne este faptul ca favorizeaza aparitia transpiratiei in timpul noptii si ca se uzeaza foarte repede (maxim 12 luni).
  • perna medicinala cu umplutura siliconata poliester 100%perna cu o noua generatie de umplutura din poliester –  umplutura siliconizata hipoalergica din poliester 100% tip bilute marca SuperBall – este o perna de duritate medie, hipoalergica si cu durata mare de utilizare.  Aceasta umplutura asigura o mai buna permeabilitate a aerului, pastrand interiorul pernei uscat, fara miros, iar reducerea microbilor este adusa la minim. Ea are avantajul pretului mic si cel al faptului ca se poate curata usor in masina de spalat.
  • perna cu puf de gasca 50x70perna cu puf si pene de gasca este alegerea ideala pentru cei care doresc o perna rezistenta in timp, cu o textura pufoasa, dar suficient de ferma pentru sustinerea corecta a capului si gatului (are o duritate medie). Umplutura este una naturala ce lasa pielea sa respire, preia umiditatea corpului in timpul noptii si o elibereaza ziua, regularizeaza temperatura corpului in timpul noptii. Dezavantajul este pretul mai mare si faptul ca se curata greu.
  • perna anatomica din latexperna din latex este o perna anatomica, cu functie ortopedica si antialergica. Ea este o perna tare ce ofera un suport elastic pentru cap, gat si umeri, facilitand circulatia sanguina si eliberand punctele de presiune. Perna este ideala pentru cei ce sufera de alergii, latex-ul fiind un material natural cu caracteristici antibacteriene, antiacariene si antialergice. Latex-ul permite o buna circulatie a aerului si evaporarea rapida a umezelii, este un material cu o durabilitate mare in timp. Toate aceste caracteristici deosebite compenseaza pretul mai ridicat. Aceasta perna are o husa detasabila din bumbac 100%, tip tricot, lavabila la 30 grade Celsius.
  • perna din spuma memory foamperna din spuma cu memorie MemoryFoam este o perna anatomica cu functii  ortopedice si antialergice. MemoryFoam este un material vasco-elastic, dezvoltat pentru calatoriile in spatiu, ce reactioneaza la caldura corpului, o preia si se muleaza astfel la conturul natural al corpului, elimina punctele de presiune, favorizeaza circulatia sanguina si aliniaza corect capul, gatul si coloana vertebrala. Este un material ce revine la forma initiala pe masura miscarilor efectuate. Toate aceste beneficii aduse compenseaza pretul mai ridicat. Perna are o husa detasabila din bumbac 100%, tip tricot, lavabila la 30 grade Celsius.

Un alt aspect pe care trebuie sa-l ai in vedere este cel al rezistentei pernei pe care vrei s-o achizitionezi.

Pernele ieftine, cu umplutura clasica din poliester, pot fi utilizate in forma lor optima maximum 12 luni, pernele cu noua generatie de umplutura siliconata din poliester marca SuperBall pot fi utilizate 2ani, pe cand o perna umpluta cu puf si pene de gasca rezista perfect pana la 5 ani de utilizare, iar pernele din latex si cea cu spuma MemoryFoam au o durata de utilizare mai mare de 5 ani.

husa perna medicinala 50x70Pentru o protectie ridicata a pernei puteti achizitiona o husa separata realizata din microfibra poliester 100%, lavabila la 95 grade Celsius, reducand astfel la minim sansa de supravietuire a acarienilor si bacteriilor. Este o husa matlasata cu vata poliester, foarte rezistenta, delicata, ce asigura o absorbtie optima a umezelii si lasa o senzatie racoroasa asupra pielii.

 

 

 

Pentru a afla mai multe detalii legate de tipurile de perne prezentate in acest post, despre pret si transport nu ezitati sa vizitati magazinul nostru online drimus.ro sau sa accesati link-ul http://www.drimus.ro/perne

Va multumim ca ne urmariti si va asteptam in continuare cu postari cu parerile d-voastra pe blog sau pe pagina noastra de facebook.

Fii generos si distribuie: